Ашвагандха Индиберд для лица или внутрь?

Вопрос:

Заказал на сайте аюрведа Ашваганду два вида, пришел порошок для изготовления масок для лица))) Им Василия натирать?

Ответ:

Речь идет про Ашвагандху фирмы Индиберд, как я понимаю, красная упаковка. Я тоже такую заказывал. Это обычная ашваганда, там для лица написано как вариант, можно принимать внутрь без проблем, наружно не надо, это вариант использования для косметологов, не для нас. Принимать по 1/3 чайной ложки в день. Или за 1 раз, или разделить на несколько приемов.